乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
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臺北信義淡化乳暈ptt工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園乳暈粉嫩設計工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園龍潭淡化乳暈工作室推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園龍潭淡化乳暈設計推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北士林淡化乳暈老師推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園楊梅乳暈粉嫩設計技術好老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
天邊露出一縷魚肚白，美麗的亞丁灣好像也剛剛從睡夢中醒來，它睜開了睡眼惺忪的眼睛，調皮地伸了伸懶腰。海浪溫柔地拍打著沙灘，發出“沙、沙”的聲音，好像在喃喃細語。 這時，從遠處小村莊里跑來幾個黑影，他們鬼鬼祟祟地向停泊在沙灘上的一艘小艇跑去。他們將乘坐這艘小艇，穿梭在亞丁灣的大海上，伺機攀登上航行的商船，搶奪物資，扣押船員。這些人，就是被人稱為索馬里海盜。 忽然，他們看到海灘上有七八個身著運動服的人正向他們跑來。迎著晨曦，他們的身影是那么的矯健、豪邁。不一會兒，那幾個人就跑到他們跟前，那些人還伸出手，熱情地向他們打招呼。原來是幾個外國運動員。 一個海盜突然停下了腳步，怔怔地望著那幾個跑遠的背影，一動不動。另幾個海盜催促道，阿巴蒂，看什么呢？快走啊！ 阿巴蒂轉身對幾個同伴說，兄弟們，我們去像他們一樣跑步當運動員好嗎？ 同伴訕笑道，阿巴蒂，我們除了當海盜，還能當運動員？你太天真了！快走吧！ 阿巴蒂堅定地說了句，不，我也要像他們一樣當運動員，你們看，他們的身影是那么的矯健，步伐是那么的鏗鏘！他們才是亞丁灣一道最美的風景線！ 沒有猶豫，阿巴蒂轉身向那幾個運動員身后跑去。同伴無奈地搖搖頭，嘴里嘟噥著什么，然后貓著腰，向那艘小艇竄去。 那幾個外國運動員發現阿巴蒂跟在他們身后，好奇地問道，朋友，你跟著我們干什么呀？ 阿巴蒂靦腆地說道，我也想像你們一樣當一名運動員，行嗎？ 他們聽了，高興地回答道，行啊！歡迎你和我們一起跑步，只要刻苦，有毅力，將來你一定能成為一名優秀的運動員！ 阿巴蒂興奮地與那幾個人緊緊擁抱，眼睛里閃爍著晶瑩的淚花…… 從此，每當天剛蒙蒙亮，在美麗的亞丁灣海灘上就出現阿巴蒂的身影。他與那些外國運動員一樣，刻苦訓練，他的身影變得矯健、豪邁起來。日子一天一天地過去了，阿巴蒂已成為了索馬里一名優秀的長跑運動員。 2016年8月，阿巴蒂代表索馬里參加了在里約熱內盧舉辦的奧運會。他在接受CCTV記者采訪時說道，我曾經是一名遭世人唾棄的索馬里海盜，整天過著刀尖上舔血的日子。自從我當了一名運動員，索馬里就少了一名海盜，我有了一個光明、燦爛的未來。 記者在采訪本上鄭重地寫下這樣一行字：多一人當運動員，就少一人當海盜。 >>>更多美文：心情隨筆
世界讀書日：讀書，靈魂優雅地行走 2020-04-23 欄目分類：抒情散文 標題分類：優美散文 梁實秋說：人類最高理想應該是人人能有閑暇，于必須的工作之余還能有閑暇去做人，去享受人的生活。由此，我認為讀書才是人生最大的精神享受。 大千世界，蕓蕓眾生，大都為了生活疲于奔波。都市里的人習慣了一個人在角落里抱著手機度過時間，卻遺忘了閱讀書籍的樂趣，在生活的忙碌和粗糙里遺落了自己的一顆初心。 一個人與他人最大的區別，不是外貌，不是地位，不是財富，而是他的精神層次。讀書，從來都是為了一份美好的生活添磚加瓦的事情。讀書是一種有情懷的生活狀態，是一種精神的追索。尋一本書籍沉淀自己，輕輕把靈魂安放，在閱讀中體會一份徜徉山水的愜意人生。 當一顆心隱沒了塵世的囂鬧，認真地跌落在語言的精華里，剎那間就打開了一個美好陽光的世界。此刻心靈移動的每一小步，都是為了靠近自己靈魂的領地。你會發現捧著的這本書真美，你手心里的光陰真美！ 漫步探索在知識的海洋，你會對那里的每一朵浪花和礁石，每一只飛鳥和貝殼深深地熟悉和感動。乃至你悄然飄落的喜悅與憂傷都成為詩意的情緒。你的心會被你喜愛的書籍帶到一座美麗的島嶼，一座宜人的青山，一片芬芳的花園。 如果不想讓人生過快過早地沉入世俗，就請多讀書，讀好書，讀引領心靈至上的書。好書是益友，好書是良藥。美好的書籍讓人內心拒絕墮落，拒絕空虛，讓生命永遠保持一份活力和新鮮度，讓生命的火焰有持續燃燒的動力，不會迅速燃燒成灰燼。 在閱讀中你會感覺有些句子是那么入心，那樣熟悉，仿佛為你的心靈專門打造，讓你握卷在心，愛不釋手。讀書，就是要的這種快樂沉浸的感覺吧！當你戀上一本書，那書就與你結了緣分，如一縷清風略過你心靈的屋檐，那里濃郁的綠意也翩翩起舞，被深情地觸及騷動…… 好書開闊視野，提高人生的品鑒能力。結識一個好友，遇見一本好書，都是人生快樂的幸事。埋頭閱讀時，對于人生的剎那感悟忽然涌進了心窩，一顆心如原野上汲取了陽光雨露的綠苗茁壯地成長，仿佛聽見了幸福的拔節聲，以及那里哼唱出的暖色調的歌謠…… 人生讀書需趁早，莫貪安逸度流年，少年不知讀書早，白發方悔讀書遲。任何時候，學習都是最美麗的充實。無論你是少年，還是青年、中年、老年，你積淀的知識會讓你的氣質脫俗于常人，呈現出一份特別的氣韻。靈魂的皮膚是需要用書香撫摸的，只要書香在手，生命就會一直縈繞著生機勃勃的綠色。 沒有閱讀學習的人生，再多的物質財富亦是貧乏。我們獵取的豐富的知識，會以一種獨特的方式儲存在我們的大腦里，它悄然留住了生命芳香的痕跡，鐫刻下一個美好純情的自己。 捧書在歲月，閱讀在云端。人生的風景深遠與否，取決于你的閱讀與積累。讀書是人生心靈雪峰的攀登，經歷嚴寒歷練，汗水的洗刷，風雨的洗禮，終登頂峰，一覽蒼生無遺。 人生百年繁華，回首不過彈指剎那。讀過的書，可以再讀一遍，但是走過的人生卻不能重來。所以，一切當珍惜時要珍惜。一個人無論貧富貴賤，都要多讀書，讓自己成為一個情操高尚的人。 巴金說：讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想。靜心讀書，享受生活，讀書是人生最大的快樂！我們閱讀經典，收獲的也是人生的經典。世界上許多東西都會一瞬間消失，但是讀進心里的書，看進眼里的字，敲擊過心靈的文，頓悟了靈魂的段，都會深深地銘刻進腦海，甚至影響一個人的一生…… 書不以用時才去讀，應該養成一生的良好習慣。讀書是對一個人情致與心智的培養。有情致的人可以將粗茶淡飯的生活尋出浪漫，精神上的享受也多于常人一份愜意的清歡，生活也多了一縷斑斕的色彩和一份自在的閑適。 讀罷太多的好書，名著，你會感覺人生的生生死死，起起落落，坎坎坷坷，風風雨雨，恩恩怨怨都不再重要，重要的是以一顆敬天愛人的心，真誠坦蕩，無怨無悔地走好這一生，過好當下的每一秒。當一個的心懷開闊了，一切的一切都秒如塵埃…… 讀書，靈魂優雅地行走。人生適當的時刻停住腳步，抖落心靈的浮塵，靜坐在光陰的僻靜里捧讀一本好書，打坐心靈的禪花，有書陪伴的日子，永遠不寂寞。當你用心采擷了淡淡的書香入了生活的詩章，那清瑩秀澈的詩意也潤澤了人生的角角落落，此刻的你也遇到了那個最好的自己…… 作者：西子，濟南人，雙子座，著名網絡愛情詩人、散文家，擅長書寫最純美的愛情詩和洗滌心靈的散文。西子微信號：17753182127,西子電話：13964100500 >>>更多美文：優美散文
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